铁皮枫斗是一种我国的维护中药材，价钱极为珍贵，无论是在制做上還是人工服务上边都是十分的心烦，白铁皮风斗的操作方法简易，可以吃新鮮的，还可以碾成粉后冲调食用，能够加进锅中熬汤，铁皮枫斗的味儿尽管不太好，但是对人体却非常大益处。

吃法

新鮮服用

在之前沒有抗生素退热的时代，新鮮霍山铁皮石斛对小孩子的的发热有*功效，并且沒有抗生素的副作用。对各种各样发烧造成的发热，要是将新鮮霍山铁皮石斛捣碎和沸水吞食，或立即口嚼，或用沸水煎制服，就可以具有退热功效，也可用以成年人治虚火牙痛。

煮茶

老雁山铁皮枫斗破碎成末，3~5克/人/天，开水冲饮，持续30天有*。也可将铁皮枫斗煮开30分钟以上应用，可循环系统服用，当天吃了，连渣一起吞掉。可清热解毒补阴，缓解疲劳。

饮食服用

可将铁皮枫斗加到日常饮食中，比如炖乌鸡，炖鸽子。下列三例作参照:1)铁皮枫斗粥:铁皮枫斗5克，梗米50克，老冰糖适当。2)冬虫夏草铁皮枫斗汤:生蛤蚧一对， 虫草3条，铁皮枫斗5克，猪瘦肉200克，茯苓一角。 (功效)养阴生津滋补养生肾脏老少两相宜。

铁皮枫斗清胃饮

[原 料] 铁皮枫斗10克竹茹12克 芦根30克蒲公英花15克 枳壳10克 麦冬15克 香薄荷6克 赤芍12克甘草6克。[用 法]

水煎200ml，早中晚各一次，餐前温服。[疗 效] 轻清爽润，理气止痛。漫性浅表性胃炎、胃溃疡偏热者。

浸酒食用:

延年铁皮枫斗酒

铁皮枫斗250克， 生地黄60克怀牛膝30克杜仲20克 紫丹参20克 纯粮酒10升。[疗 效] 腰腿疼痛，体倦乏力，风湿病痹等症。补肾壮阳，强筋壮骨，除瘁。